Öne çıkan görsel: Diş gıcırdatma: nedenleri nelerdir ve nasıl kurtulabilirsiniz?
Çürük ve diş eti iltihabına ek olarak, ağız sağlığımızı tehdit eden bir diğer sorun da bruksizmdir. Bu, diş gıcırdatma ve çene sıkma için kullanılan genel bir terimdir. Diş gıcırdatma, Hollanda'da en yaygın parasomnilerden biridir. Çoğu insan diş gıcırdatma veya çene sıkma sorunu yaşadığının farkında olmasa da, bruksizm Hollandalıların neredeyse üçte birini etkilemektedir.
Diş gıcırdatma ile çene sıkma arasındaki fark
Diş gıcırdatma ve çene sıkma, sıklıkla karıştırılan iki bruksizm türüdür. Aşağıda, her iki türü de açıklıyoruz:
Diş gıcırdatma nedir?
Diş gıcırdatma, dişlerin ve azı dişlerinin birbirine sürtünmesidir ve bazı durumlarda kazıma veya gıcırdama sesi çıkarır. Üst ve alt dişlerin kayması çoğunlukla uyku sırasında meydana gelir. Sonuç olarak, bunun her zaman farkında olmayabilirsiniz.
Çene sıkma nedir?
Çene sıkma, çenelerin kaymadan sıkıca birbirine kenetlenmesidir. Hem gece hem de gündüz meydana gelebilir. Çenelerinizi sıkıca kenetlediğinizi fark edip sonra gevşettiğinizde, çenelerinizde morarma hissi olabilir. Buna hafif diş ağrısı da eşlik edebilir.
Diş gıcırdatma veya çene sıkma nasıl gelişir?
Diş gıcırdatma ve çene sıkmanın kesin nedeni her zaman belirlenemez. Bununla birlikte, bruksizmin genellikle stres, kaygı ve uyku sorunları gibi faktörlerle bağlantılı olduğunu biliyoruz. Bruksizmin yaygın nedenleri şunlardır:
- Kalıtsal faktörler;
- Uyku sorunları;
- Stres;
- Alkol veya sigara;
- Sinir sistemi hastalıkları;
- Prozac gibi ilaçların kullanımı.
Diş gıcırdatma belirtileri
Çoğu insan dişlerini gıcırdattığının veya çenesini sıktığının farkında değildir. Bu durum genellikle uyurken, konsantre olurken veya stresli durumlarda ortaya çıkar. Sürekli devam eden bir baş ağrısı veya ağrılı bir çene, diş gıcırdatma veya çene sıkma belirtisi olabilir. İnsanlar ayrıca eşlerinin gece dişlerini gıcırdattıklarını duymaları nedeniyle de dişlerini gıcırdattıklarını fark ederler.
Diş gıcırdatma ve çene sıkmanın sonuçları nelerdir?
Çoğu durumda, diş gıcırdatma veya çene sıkma zararsızdır. Bununla birlikte, bruksizm uzun süre devam ederse, hoş olmayan semptomlara yol açabilir. Örnekler arasında çene ağrısı ve diş aşınması yer alır. Yarım milyondan fazla Hollandalı, bruksizm nedeniyle diş hasarından muzdariptir. Diş gıcırdatma ve çene sıkmanın olası sonuçları şunlardır:
- Çene ağrısı;
- Baş ağrısı;
- Ağızda ağrı;
- Kulaklarda, boyunda ve omuzlarda ağrı;
- Dolguların yırtılması;
- Çene kaslarının büyümesi.
Yukarıda belirtilen semptomlardan muzdarip misiniz? O halde harekete geçmeniz önemlidir. temas etmek TCN ile başlayın. Uzmanlarımız dişlerinizi kontrol eder ve size özel tavsiyelerde bulunur.
Diş gıcırdatma konusunda ne yapılmalı?
Çoğu durumda, diş gıcırdatma ve çene sıkmanın nedeni belirsiz olduğundan tedavisi zordur. Bununla birlikte, bruksizmden kaynaklanan diş aşınmasını önlemek için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:
- ’Gece yatarken kişiye özel yapılmış bir atel (ağız koruyucu) takın;
- Rahatlamış;
- Sakız çiğnemeyerek çenelerinizi dinlendirin.
Hollanda Diş Merkezi'nde diş gıcırdatma tedavisi yaptırın.
Dişlerinizi gıcırdattığınızdan veya çenenizi sıktığınızdan mı şüpheleniyorsunuz? O zaman TCN ile iletişime geçin. Diş hekimimiz kapsamlı bir diş muayenesi yapacak ve size en uygun tedavi yöntemi konusunda tavsiyede bulunacaktır.