\u0130yi a\u011f\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131, her (\u00fcst d\u00fczey) sporcu i\u00e7in \u00f6ncelikli olmal\u0131d\u0131r. Bu, amat\u00f6r ve elit sporcular i\u00e7in \u00f6zel olarak di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 bilgileri sa\u011flayan FDI D\u00fcnya Di\u015f Hekimli\u011fi Federasyonu'nun bir raporunda da do\u011frulanmaktad\u0131r.<\/p>\n
A\u011f\u0131z yaralanmalar\u0131 veya travmalar\u0131, spordan kaynaklanabilecek tek di\u015f problemi de\u011fildir. \u00d6rne\u011fin, sporla ilgili stres, dehidrasyona, a\u011f\u0131z kurulu\u011funa ve di\u015f g\u0131c\u0131rdatmaya da yol a\u00e7abilir. Ayr\u0131ca, egzersiz \u00f6ncesinde, s\u0131ras\u0131nda veya sonras\u0131nda s\u0131kl\u0131kla t\u00fcketilen enerji i\u00e7ecekleri ve baz\u0131 yiyecekler, y\u00fcksek miktarda \u015feker ve sa\u011fl\u0131ks\u0131z i\u00e7erikler i\u00e7erebilir; bu da \u00e7\u00fcr\u00fck, di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131 ve di\u015f a\u015f\u0131nmas\u0131 riskini art\u0131rabilir.<\/p>\n
\u00d6te yandan, \u00f6rne\u011fin bir spor m\u00fcsabakas\u0131ndan \u00f6nce ya\u015fanan di\u015f problemleri veya ameliyatlar, \u00f6rne\u011fin di\u015f enfeksiyonlar\u0131 veya yirmi ya\u015f di\u015flerinin \u00e7ekilmesi, sporcunun performans\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir veya m\u00fcsabakaya kat\u0131lmas\u0131n\u0131 tamamen engelleyebilir.<\/p>\n
Di\u015f problemlerini ihmal etmek, sporcular\u0131 \u00e7e\u015fitli \u015fekillerde olumsuz etkileyebilir. \u00d6rne\u011fin, bu durum genellikle ya\u015fam kalitesinin ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n d\u00fc\u015fmesine yol a\u00e7ar ki bunlar her sporcu i\u00e7in \u00f6nemli iki unsurdur. Ayr\u0131ca, di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131 veya di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fc\u011f\u00fc v\u00fccutta iltihaplanmaya ve enfeksiyonlara neden olabilir.<\/p>\n
Baz\u0131 spor dallar\u0131nda di\u015f travmas\u0131 ve yaralanma riski \u00f6zellikle y\u00fcksektir. Temas sporlar\u0131 ve d\u00f6v\u00fc\u015f sporlar\u0131 buna \u00f6rnek verilebilir. Bu nedenle FDI, bu sporcular\u0131n her zaman kaliteli, ki\u015fiye \u00f6zel a\u011f\u0131z koruyucular\u0131 kullanmalar\u0131n\u0131 \u015fiddetle tavsiye eder. FDI ayr\u0131ca genel olarak t\u00fcm sporcular\u0131n g\u00fcnde iki kez flor\u00fcrl\u00fc di\u015f macunuyla di\u015flerini iyice f\u0131r\u00e7alamalar\u0131n\u0131, y\u0131lda en az bir kez di\u015f hekimini ziyaret etmelerini ve \u015fekerli i\u00e7ecek ve yiyecekler t\u00fckettikten sonra a\u011f\u0131zlar\u0131n\u0131 bol suyla \u00e7alkalamalar\u0131n\u0131 \u00f6nerir.<\/p>\n